爱情中对另一半失望的句子-对另一半一直都很失望该怎么办?

对另一半一直都很失望该怎么办?

日本的著名心理学著作,《建构生活》当中,有一个最重要的前提就是接受生活。

当你认识到生活当中的不如意的时候,当你准备好要改变的时候,最重要的第一步是你得先接受生活的不如意。

1 你说讲的你一直都很失望,说明你刚开始就失望。既然从头开始你就失望了,你当初为什么要选择这个人?原因肯定是你没得选。你当初要是有一个不会让你失望的人站在你的面前让你选,你一定不会选现在这位。

或者说,你现在有的选么?如果没有?

请你接受现状。

你自己内心一定也知道,但是你依然选择不接受。

2 把对自己的不满投射到别人的身上。

心理学上来讲,一个人的社会冲突,往往是自己内心冲突在外部的投射。

你的另一半,无论你失望也好,不失望也好,他是一个不可以更改的存在。

你一直把自己的失望埋怨到他的头上,那是因为攻击别人总比攻击自己要容易得多。

当你总在别人的身上找问题的时候一定要花时间去思考一下,自己对自己是否满意?同样的感觉你很可能能够在自己的身上找到,之后要尝试着去改变做一个不让自己失望的人。

3 但你能接纳自己就能接纳他人。

你一定听说过:

一个一无所有的女孩子找对象的时候,觉得这个没钱、那个没学历、另一个没本事,哪一个都不够好。

于是女孩子发愤图强努力奋斗,终有一天她拥有了很高的工资、比较高的社会地位、还有非常优秀的工作能力。

她在找对象的时候发现自己更加能够看到对方的优点了。

这个故事里所讲的就是:当这个女孩子处理好自己跟自己的关系,跟自己和谐相处之后,她也更加能够很好地跟社会上的其他人和谐相处。

心理的成长,是我们终其一生都要做的事情。