语文文言文知识导图-学生如何保持精力，提高睡眠质量？较长的文言文如何用思维导图处理？

学生如何保持精力，提高睡眠质量？较长的文言文如何用思维导图处理？

在课堂上保持高度注意力，做好这一点最重要，就是调整好坐姿，将两个脚跟牢牢地并在一起，就像用胶粘在一起一样，平放在地面上，可以保持四十分钟不动，身体正直，不弓腰，头稍稍低，读书写字时眼睛要离书有一尺左右距离，胸部离桌棱有一拳的距离，不做与学习无关的事情，课下出去休息一下，看看远处。

另外，不要多吃刺激性食物，多吃蔬菜水果等易消化的食物。

睡前不要多想不愉快的事，可以回忆一下这一天中自己又学到了什么，有了哪些进步等等。

用思维导图学习文言文最简单，高效，在熟读课文的基础上，先找到关键词，可以向老师请教哪些是重点关键词，理清这些关键词之间的隶属关系，递进关系，对比关系，或者并列关系等，用粗细不同的，颜色不同的线条链接起来，加上一些图形图像或者符号等等，画出来后与老师同学分享一下，一起完善，共同交流或者寻求进步。就会得到事半功倍的效果，祝你学习进步。

                       

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