健康养生共2篇

21讲教你吃出健康 调养身心

21讲教你吃出健康 调养身心-旅途博客

教程介绍 吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代,食补是最简单易行的养生...

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JourneyJourney16天前
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强健身心:董氏太极拳基本功

强健身心:董氏太极拳基本功-旅途博客

教程介绍 这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路1...

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JourneyJourney16天前
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